Специальные упражнения

Можно, мама? В этой игре участники движутся к финишной черте, руководствуясь инструкциями «матери». Каждый ребенок, дождавшись своей очереди, спрашивает у ребенка, играющего «мать», на какое расстояние вперед он может продвинуться, и после этого, прежде чем начать продвижение, должен не забыть прибавить: «Можно?» Если ребенок забывает попросить разрешения, ему приходится вернуться на линию старта. Первый ребенок, добирающийся до финиша, выигрывает. Эта игра тренирует навыки самоконтроля, памяти, выстраивания последовательностей, предвидения последствий, управления фрустрацией и торможения первой, импульсивной, реакции.

Игра в кругу по ссылке. Все дети становятся в круг, а водящий занимает место в центре. Стоящим в кругу предлагается делать все что угодно, за исключением физического контакта, чтобы заставить находящегося в центре ребенка рассмеяться. Если у него получается продержаться одну минуту, не рассмеявшись, он выигрывает. Позже группе предлагается сделать все что угодно, опять же кроме физического контакта, чтобы заставить «водящего» ребенка рассердиться. Игра тренирует навыки самоконтроля управления фрустрацией и торможения первой, импульсивной реакции.

Саймон сказал. Дети следуют инструкциям ведущего группы, выполняя их только в том случае, если им предшествуют его слова: «Саймон сказал...». Если ребенок выполняет любую другую инструкцию, он выбывает из игры. Последний ребенок, оставшийся в игре, выигрывает. Игра тренирует способность к отбору информации и внимание, память, управление фрустрацией и торможение первой, импульсивной, реакции.

«Замороженные» пятнашки. Эта игра играется так же, как и другие догонялки, в которых «водящий» ребенок догоняет и пытается «запятнать» других играющих. Когда кого-то «пятнают», он должен замереть и стоять неподвижно до тех пор, пока его не спасут другие игроки. Игра заканчивается, когда все игроки оказываются «замороженными». Эта игра тренирует некоторые навыки контролирования себя, среди которых — предвидение последствий, управление фрустрацией и в наибольшей мере — замедление своего побуждения к действию.

• геодезические фирмы Санкт- Петербург